黒木ノ水岩

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健康・ダイエット-ダイエット

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今回は、いつもと趣向を変えて、ダイエットについて書きたいと思います。 コロナ禍でテレワーク続きだった私は、 仕事が忙しく残業続き 家からほとんど出ない ストレスでお菓子を食べまくる という太る要素しかない生活を送っていました。 加えて、私自身は…